14 avonden · rust & zenuwstelsel
Rustritme
Elke avond één zachte landing. Start, leg je telefoon weg en laat je begeleiden.
VANAVOND
Dag 1 · Aankomen
Rustig landen met warme stem en rainforest op de achtergrond.
Jouw 14 dagen
Dag 1 is klaar. De rest bouwen we na je eerste echte sessie verder.
DAG 1
Aankomen
Klaar
09:00
Zet je volume prettig. Kies een comfortabele houding. Daarna hoef je je telefoon niet meer aan te raken.
✦ Je hoeft niets te onthouden. Stem, timing en natuur nemen je vanzelf mee.